Alimentación en la vejez
Alimentación en la vejez Una buena alimentación en la vejez previene desnutrición y sarcopenia, favorece movilidad y recuperación, y sostiene la autonomía diaria Proteínas, hidratación y rutinas: el valor de comer bien en comunidad En la vejez son frecuentes la pérdida de apetito, polifarmacia y comer a solas; todo ello eleva el riesgo de desnutrición […]
Soledad en personas mayores
Soledad en personas mayores La soledad no deseada afecta el estado de ánimo y la salud de las personas mayores; es un factor de riesgo para depresión y ansiedad según la OMS. Importa hoy porque el envejecimiento exige respuestas comunitarias que cuiden vínculos y rutinas. Comunidad, rutinas y apoyo diario: cómo el modelo residencial mitiga […]
Brecha digital en adultos mayores
Brecha digital en adultos mayores Aunque el 94,3% de los hogares en Chile declara acceso propio y pagado a internet, muchas personas mayores siguen con barreras para usarla con seguridad y sentido. SENAMA reportó que 66% se ha sentido presionado a aprender nuevas tecnologías para no quedar atrás. Acompañamiento cotidiano que hace la tecnología útil […]